De nye kostråd gør igen opmærksom på, vi skal huske at spise fisk.

Denne fiskesuppe kan du variere helt efter dine favoritter.

Fisk har et højt indhold af vigtige næringsstoffer. Fisk er særligt rige på D-vitamin, jod og selen. De fede fisk er desuden rige fiskeolier.

 

Del med dine vener