Levering indenfor 3 dage

Abonnement uden binding

100% plantebaseret

JULEHYGGE

Julehyggen er flyttet ind og med den masser af sukker. 

Det smager godt, men giv dig selv og din krop lidt ro og støtte undervejs. Slik, småkager, æbleskiver, gløgg - masser af hurtige/simple kulhydrater , og kroppen kommer på overarbejde. Erstat ind imellem med nødder, tørret frugt eller frisk frugt.

Fordi:
Når vi spiser mange simple kulhydrater stiger dit blodsukker hurtigt, for så at falde ret hurtigt igen. Det påvirker kroppen på en måde, så du føler trang til endnu mere sukker. 
Du bliver fanget i sukkerspiralen. Mer vil have mer. Ret mange mennesker er sukkerafhængige, og det kan være svært at slippe ud af.

Nyd det hele, men gør det balanceret og pas på din krop og din sundhed, så du kan bevare,

-en sund og stærk krop hele livet.

Hyggehilsner Jytte