Mangler du energi, er det måske fordi, du har for meget syre i kroppen. Mange af os har/får for meget syre, og når den naturlige syre-base-balance er kommet i ubalance, er det virkelig hårdt for kroppen. Den reagerer på det overarbejde, du har sat den på. Det betyder dårligt humør, lavt energiniveau og måske ondt i maven, ryggen eller et helt tredje sted. For meget syre skyldes flere ting, men kosten er en væsentlig årsag til "oversyring" af kroppen. Andre ting, der medfører oversyring er stress, negative følelser, for store portioner mad og, hvis du spiser for hurtigt. Oversyring påvirker vores knogler, muskler, led, organer og psyken. For meget syre over lang tid fører til flere forskellige sygdomme. Med vedvarende syrebelastning vil bindevævet ændre sig og blive skadet. Hos kvinder viser det sig ofte som cellulitis (appelsinhud). Hos både mænd og kvinder kan for meget syre give ledsmerter og muskelspændinger (myoser). Har du perioder, hvor du føler dig stresset, så vær ekstra opmærksom på at spise basisk. Om noget smager surt eller ej, siger ikke noget om syre-base. F.eks. citronsaft er surt, men virker basisk, når det kommer til nyrerne, som er en del af vores rensningsanlæg. Nyrerne bidrager til at vedligeholde en relativ neutral syre-base balance (pH-værdi). Tag selv ansvaret og vær din krops bedste ven. Stabiliser din syre-basebalance. Få fuld bonus med en syre - base i balance (også kaldet kroppens pH-værdi). Det betyder stabil vægt, energi, en sund krop, optimisme, glød, udstråling og en skøn nattesøvn. Ved at få alle de vigtige næringsstoffer hjælper du kroppen med at stabilisere syre-base balancen.
Fråds med de basiske fødevarer, som f.eks.
STAÏ shaken hjælper din krop med at at stabilisere din syre-base balance.
STAÏ v/livsstilstræner Jytte Bille
Relaterede
Indtast din e-mail og modtag STAÏ Inspired med tips, inspiration og nyheder.
Dansk
Dansk
English
