Stress ikke din krop med negative tanker?

Gør du det, dræner du dig selv for energi, oplever bl.a. dårligt humør, irriterende omgivelser og følelsen af lavt selvværd.

Tænk positivt. Kig efter de små positive nuancer. De er der, hvis du vil se dem. Det mindsker stressniveauet i kroppen, og dine positive tanker kan ses og høres. Du stråler, dit humør smitter, du oplever bedre energi, og dagen bliver nemmere, sjovere og mere velfungerende, både for dig selv og dine omgivelser. Et positivt livssyn har en ekstra bonus. Det smitter.

Den gamle glasklassiker gælder fortsat: Er glasset halvt fyldt eller halvt tomt?

STAÏ v/livsstilscoach Jytte Bille

Del med dine vener