Jo stærkere immunforsvar jo sundere krop

At være syg ønsker ingen af os og du kan heldigvis gøre meget for at mindske risikoen. Når du bliver syg, er det fordi dit immunforsvar er svækket, og derfor ikke kan bekæmpe bakterier og virus.

Immunforsvaret udfordres konstant af bl.a. sukker, fastfood, usundt fedt, for lidt vand, for lidt søvn, for lidt motion, for meget alkohol, stress, angst og alt for få positive impulser.

Du kan booste dit immunforsvar på mange af disse punkter, når du er opmærksom på det.

🍀 Begræns hvidt sukker                                                                                    🍀 Spis masser af grønt (vær ikke bange for at få for meget)                            🍀 Drik vand jævnt over dagen                                                                          🍀 Få søvn nok                                                                                                  🍀 Giv din hjerne  5 min. "frikvarter" hver dag. Lyt kun til din vejrtrækning.        🍀Dyrk motion du er glad for 3 gange om ugen                                                    🍀Tag kosttilskud som styrker kroppen naturlige forsvar.

Med STAÏ shaken får du nemt, enkelt og effektivt alle de vigtige næringsstoffer i en daglig shake. Du skal kun tænke på ét kosttilskud.

STAÏ v/founder Jytte Bille

 

 

 

 



 

Del med dine vener