Forkæl dit velvære med yoga Forkæl dit velvære med yoga Sæsonen for indendørsaktiviteter nærmer sig. Den aktivitet, der mest målrettet går efter at styrke både krop og sind, er yoga, fordi den kombinerer fysisk træning, åndedrætskontrol og mentalt fokus. De gamle indiske øvelser har undergået en stor udvikling gennem århundreder, men at fremme balancen i… Læs mere Forkæl dit velvære med yoga
Forkæl dit velvære med yoga
![](https://stai.dk/wp-content/uploads/2024/08/Yoga-for-dit-velvaere.jpg)